Cuaderno de Bitácora 1er Turno de Campamentos (29 junio a 6 de julio de 2013)

6 de julio de 2013 – DÍA 8 y Fin del 1 er Turno de Campamentos 2013

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Concluye una etapa. Una jornada de 8 días a revosar de experiencias, tanto para los niñ@s que han participado y convivido en el campamento, como para los monitores y las personas que han trabajado con ellos. Esperamos, y sobretodo deseamos, que todos los niñ@s del campamento hayan aprendido disfrutando y conociendo, compartiendo experiencias y absorviendo experiencias agenas. A fin de cuentas, lo que este campamento pretende es la “inclusión”, es decir, que todos tengan algo que aportar a la idea de equipo desde la singularidad de cada uno. Cerramos pues, esta jornada con una frase especial que representa a la perfección el motivo y base de este encuentro veraniego: “uno a uno somos pocos, todos somos muchos; cooperar para ayudarnos, competir para ser mejores”. Aquí les dejamos las fotos de los últimos juegos, antes de las despedidas, los abrazos y ese “hasta el año que viene”, que esperemos, se haga realidad.

5 de julio de 2013 – DÍA 7

¡¡¡Oooooooh!!! El 1 er Turno del English Summer Camp llega a su fin y pronto dará comienzo una segunda etapa. Ha sido una semana intensa, en la cual los niñ@s han aprendido a echar de menos a sus padres, pero también a divertirse, a ser algo más responsables, a hacerse escuchar y un sin fin de cosas más que esperamos, quieran experiementar el verano que viene. Aunque ha sido el último día, no por ello se ha disminuido la intensidad, y prueba de ello ha sido la “Fair” o Feria con diferentes juegos, que se ha estado organizando durante todo el día y se ha podido disfrutar por la tarde.

4 de julio de 2013 – DÍA 6

El taller de pan ha tenido lugar en el día de hoy, de la mano de Julián, los niñ@s han podido recoger, amasar y dar forma a su propio pan casero. El procedimiento viene siendo:

Mezcla:

Tamiza la harina y la sal sobre un cuenco. Mezcla la levadura con el agua tibia, pero sin sobrepasar los 40º, ya que destruiría el fermento vivo. Al usar  levadura fresca, la dejamos  reposar unos 15 minutos con el agua, hasta que forme burbujas en la superficie. Haz un hueco en el centro de la harina, y vierte la mezcla de levadura, removiendo a fondo con las manos hasta que la masa se desprenda de los bordes. Si ves que está demasiado blanda y húmeda, añade algo más de harina. Si esta muy seca, humedece un poco la masa.

Amasado y refinado:

Pasa a la mesa enharinada y amasa a fondo durante 15 minutos. Para ello sujeta la masa con una mano y, con la palma de la otra, estira la masa extendiéndola hasta que empiece a rasgarse. Dobla luego sobre si misma al mismo tiempo que la retuerces ligeramente. La pasta estará lista cuando no esté pegajosa, se extienda fácilmente y se note suave al tacto.

Primera fermentación:

Untar con aceite ligeramente el cuanco a usar e introducir dentro la masa. Se cubre con nuna tela fina y resistente, para mantener la humedad, y luego se deja fermentar en un lugar tibio hasta que duplique su volumen, entre una hora u hora y media. Se conoce el punto cuando al presionar con el dedo la huella desaparece muy lentamente.

Segundo amasado:

Haciendo una presión ligera con la palma de la mano, se va amasando la masa en sentido circular, doblando los bordes hacia el centro, repitiendo el proceso. Cuando tenga forma redondeada, le damos la vuelta al pan dejando los pliegues en la base.

Segunda fermentación:

Esta segunda fermentación es la que dará esponjosidad al pan. Se coloca el pan sobre una tabla lisa enharinada y se cubre con un lienzo seco. Luego lo dejamos fermentar en un sitio cálido durante 50 minutos. Los tiempos de fermentación son aproximados, ya que dependen mucho de la temperatura ambiente y la humedad, incluso del tipo y cantidad de levadura utilizada.

Horneado en horno de leña:

Cuando el horno haya alcanzado la temperatura de 230º aproximadamente, entonces ya podemos introducir el pan. Una vez el pan haya subido lo suficiente, haz una incisión poco profunda en la superficie, con un cuchillo muy afilado, para que desarrolle más corteza. Entonces ya podemos deslizar el pan en el interior del horno de leña, previamente pulverizado con agua fresca. El vapor es fundamental para la formación de la corteza. ¿Cuánto tiempo de cocción es? Alrededor de 40 minutos, una vez que la corteza suene hueca sabremos que el pan estará listo.

3 de julio – DÍA 5

¡Un día intenso el de hoy! Los niñ@s, tras pasar la noche anterior durmiendo en la plazoleta, bien metidos en sus sacos y bajo el sereno de la noche, han amanecido a las 7 de la mañana con los primeros rallos de sol. Tras retirarse a sus cuartos y volver a levantarse para desayunar a eso de las 9:30, han comenzado con sus clases de inglés matutinas, el taller de adobe y… ¡han realizado el pasacalles pirata por fin! Durante la noche pudimos difrutar de la actuación de cada equipo y ha modo de cierre, todos juntos recorriendo la explanada exhibiendo así sus trajes y sonrisas.

2 de julio – DÍA 4

Más juegos, más risas, más experiencias y… de vuelta al taller de adobe. En el día de hoy los niñ@s han pintado y colocado el techo de adobe sobre el depósito de agua. Los más rápidos han tenido tiempo de pintar la cúpula y dejarla lista para colocarla en la última sesión del taller, y también muchos de ellos han tenido tiempo de colocarle un suelo de colores a la entrada del depósito. A parte del adobe, durante la noche han participado en la caza del lobo, en juego que consiste en encontrar a dos monitores disfrazados de lobos que se ocultan en el bosque. La regla básica es una: hay que ir en grupo. Tras cazar a los dos animales, y una vez realizada la asamblea, los niñ@s han dormido al raso muy calentitos en sus sacas de dormir, con las estrellas como techo.

1 de julio – DÍA 3

El taller de galletas o cookies ha sido la actividad de hoy a destacar. Lola les ha ensañado a los niñ@s como elaborar de forma sencilla y segura unas ricas cookies americanas. Pero lo mejor de la velada ha sido sin duda alguna El Teatro de la Naturaleza, una actividad que consiste en interpretar una pequeña obra teatral de no más de 5 minutos en inglés sobre temática forestal (sobre el bosque y los seres o animales que viven en él). Un total de cuatro grupos, de 6-7 personas cada uno, ha hecho varias interpretaciones sobre problemas o singularidades del bosque. Seres mágicos como las hadas o los trolls se han dado cita junto con animales tan conocidos como los lobos o los conejos. Como casi todos los días se han producido riñas, risas, dudas…, pero sobre todo se ha mantenido un espíritu de ayuda y entendimiento, perfectamente exteriorizado por los niñ@s en las asambleas nocturnas que se llevan a cabo cada noche.

30 de junio – DÍA 2

Ahora procederemos a la explicación y exposición del taller de adobe, una actividad que ha contado con el apoyo y entusiasmo de los niñ@s. No únicamento por lo novedoso de la actividad, sino también, porque tienen la oportunidad de construir una pequeña obra de arquitectura y por tanto, les supone un reto.

Elaboración del adobe:

  • Mezcla de tierras de la zona
  • Arena
  • Materiales biológicos como paja, pelo, lana, etc
  • Agua

Se mezcla tres partes de tierra con una parte de arena y un puñado de material biológico. Luego, se añade agua hasta conseguir la mezcla moldeable. Para obtener las piezas de adobe que funcionarán a modo de ladrillo, se utilizará un molde de madera. Una vez secado y sacado el molde, se cortarán en los tamaños necesarios.

Construcción de un recinto:

Dado que el tiempo asignado al taller no coincide con el de realización del proyecto representativo de una vivienda más compleja de adobe, es por lo que, los participantes construirán una muestra reducida de las construcciones tradicionales. Para la realización de este taller se han utilizado materiales como:

  • Madera para la plataforma sobre la que se construye un antiguo depósito de agua mozárabe
  • Tierras arcillosas cercanas a la Posada del Candil
  • Lana de oveja, paja y gresite de cristal
  • Colorantes naturales (azuletes)
  • Cola de carpintero

En las siguientes fotografías se puede apreciar de forma secuenciada, el proceso de elaboración del adobe y la posterior construcción de los depósitos de agua.


A parte del taller de adobe, durante el día de hoy se han realizado otras muchas actividades como el taller de plastilina, las clases de inglés matutinas o un cumpleaños. ¿De quién? de Paqui, que con una pequeña tarta de chocolate y rodeada de sus compañer@s cumplió 9 añitos. Aquí abajo tenéis el resto de fotografías, incluidas las del cumpleaños:

29 de junio – DÍA 1

Día 29 en elCuaderno de Bitácoras del 1er Turno de Campamentos. El día de hoy se resume en mucha diversión y la oportunidad de hacer nuevas amistades. A través de varios juegos iniciales y una primera asmablea, los chic@s han podido conocerse y tener un primer acercamiento. La velada ha transcurrido sin problemas y casi todos, por no decir todos, se han montrado entusiasmados en sus primeros pasos en el campamento. Esperemos que mañana todo marche estupendamente, y también esperamos sus comentarios en la pestañita correspondiente de facebook.

Nuevas Actividades programadas para Verano y Otoño

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En verano, lluvia de Estrellas con nuestra actividad guiada del Tour Astronómico más la Cena anterior a la actividad.

Al terminar el verano, ya sabéis, la Berrea del Ciervo se escucha por las tardes desde los apartamentos, así que mucho mejor acercándonos al mirador a 1700 m de altitud que utilizamos habitualmente para ampliar las posibilidades de ver los ejemplares de ciervo bramando.

Y con el otoño… los Talleres de Micología con salidas al bosque para recolectar Setas.

 

 

15-16 de Junio Fin de Semana de Danza Vital

CARTEL DANZA-001

DANZA VITAL

danza vital

Técnica de trabajo corporal basada en los ancestrales movimientos de la danza del vientre, en técnicas de yoga , meditación, respiración y masaje para liberar de bloqueos, rigidez y dolor nuestro cuerpo, producidos por tensiones emocionales, por actitudes mentales rígidas o por malas posturas.

Al mismo tiempo activamos el erotismo trabajando energéticamente con movimientos que estimulan  la sensualidad de nuestros movimientos al compás de la música, cuidadosamente seleccionada. El proceso es muy respetuoso con las características físicas y emocionales de cada participante a la par que el grupo establece una comunicación no verbal a través de la danza y la expresión personal.  Dirigido a mujeres y hombres.

PROGRAMA

 

SÁBADO 15 DE JUNIO

9:30h INFUSIÓN Y TOMA DE CONTACTO DEL GRUPO
10:00h-13:30h DANZA VITAL (MÓDULO I)
14:00 COMIDA
15:30-19:00 DANZA VITAL (MÓDULO II)

DOMINGO 16 JUNIO

9:30h INFUSIÓN Y TOMA DE CONTACTO DEL GRUPO
10:00h-13:30h DANZA VITAL (MÓDULO III)

MÓDULO I

Trabajo de introspección personal. Descubrimos los ejes de movimiento de nuestro cuerpo, dónde tenemos bloqueos importantes, conectamos a través de distintas técnicas, que desembocan en la danza, con nuestra energía femenina.

El resultado es un estado de relajación profunda, al mismo tiempo que sensación de haber ejercitado cada uno de los músculos de nuestro cuerpo, se activa nuestra intuición, tenemos sueños más intensos y claros, y mejora nuestro descanso cuando dormimos.

MÓDULO II

Descubrimos cómo interactuamos con los/as demás a través del movimiento y la danza, se trabaja  la comunicación gestual, el simbolismo de cada movimiento y las danzas de grupo.

MÓDULO III

Experimentamos y observamos la activación de nuestra energía sexual a través de la danza, conectamos desde una perspectiva tántrica con nuestra sensualidad (“el sentir”) y el erotismo (“el transmitir”). Se realiza un trabajo intenso con nuestros Chakras.

 

TENDRÁS QUE TRAER

 

– Ropa cómoda con la que te sientas a gusto y puedas moverte bien, preferiblemente de tejidos naturales y colores alegres, evitar tejidos sintéticos y el color negro.

– Una esterilla de camping

– dos pañuelos sin monedas que puedas ponerte en distintas partes del cuerpo.

– Mantita o fulard para arroparte en las relajaciones y masajes.

 

TU APORTACIÓN ECONÓMICA ES: 120€ TODO INCLUIDO (taller de Danza Vital, desayuno, comida y cena del sábado, alojamiento noche del sábado, y desayuno y almuerzo del domingo)
 

EL NÚMERO DE PARTICIPANTES ES LIMITADO, SERÁ NECESARIO HACER UNA INSCRIPCIÓN PREVIA.